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Apr
Salute e Sistema Immunitario – 2° parte
Categoria: biologia, salute, sistema immunitari...
Abbiamo visto in un precedente articolo la correlazione tra salute e un Sistema Immunitario efficiente, e alcuni strumenti per potenziarlo. Il nostro sistema di protezione interno ...
01
Apr
Preservare la salute: piccolo vademecum
Categoria: emozioni, igienismo, salute
Pubblico questo articolo come vademecum per preservare la salute, in questi tempi surreali in cui di fronte a un’emergenza globale, il vero fenomeno da contrastare pare essere il t...
18
Mar
Microbiota
Categoria: alimentazione naturale, biologia
MICROBIOTA E MICROBIOMA Una volta era la flora intestinale, oggi il microbiota è ai vertici delle classifiche dei fattori determinanti per la salute, visto che è ormai trasversalme...
12
Dic
Sugar blues
Categoria: alimentazione naturale, le mie recen...
“Sugar blues”, di William Dufty, è uno di quei libri che considero pietre miliari, che ti aprono gli occhi e non puoi più dire “non lo sapevo”, soprattutto se più leggi...
13
Nov
Il potere della gentilezza
Categoria: gentletude
E’ da molto tempo che desideravo scrivere un articolo sulla gentilezza: la considero da sempre un plus e un’attitudine molto potente. Come possiamo definire la gentilez...
07
Set
La combinazione degli alimenti
Categoria: alimentazione naturale, igienismo
Sul tema della combinazione degli alimenti si legge proprio di tutto: a seconda della moda del momento si passa dalla dieta dissociata alla dieta a zona, dal raccomandare il consum...
21
Ago
Alimentazione e nutrizione
Categoria: alimentazione naturale
Per mezzo della digestione il cibo viene scomposto nei suoi costituenti per poter essere immesso nel flusso sanguigno e portare nutrimento alle cellule. Ma non tutto ciò che ingeri...
30
Lug
Molecole di emozioni
Categoria: biologia, neuroscienze
Ho sempre avuto la convinzione che le emozioni influenzano la chimica del corpo e che ogni malattia è espressione di un conflitto emotivo, ma mi mancavano le evidenze scientifiche....
26
Lug
Il cibo è digerito prima dalla mente
Categoria: alimentazione naturale, igienismo
Nel 1910 Edward Purington, filosofo e autore di un noto libro sul digiuno, pubblicò un articolo interessante e rivoluzionario per quei tempi, e assolutamente attuale per i giorni n...
23
Lug
Il potere della mente
Categoria: fisica quantistica, meditazione
In un articolo precedente abbiamo visto come sia possibile cambiare la nostra realtà attraverso la consapevolezza: qui riprendiamo l’argomento e vediamo come, attraverso la m...
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