Cos’è l’igienismo
L’igienismo è uno stile di vita, un modo di pensare la vita e la salute. E’ un approccio semplice ma al tempo stesso molto sofisticato, che trova le sue fondamenta nel concetto ippocratico della “Vis medicatrix naturae” secondo cui la salute è lo stato naturale dell’uomo. Il corpo è progettato per essere auto-guarente, il ripristino della salute è la sua costante tendenza naturale.
Gli igienisti osservano le leggi della natura, studiano la fisiologia dell’apparato digerente e il funzionamento della mente umana, e suggeriscono pratiche semplici ma molto efficaci per mantenere (o recuperare) la salute.